디톡캠프1 오토힐3일캠프, 앞으로의 비전 오토힐3일캠프, 앞으로의 비전오토힐3일캠프는 단순히 3일간의 단식 체험이 아니라, 내 몸과 마음을 근본부터 돌아보고 미래의 건강을 설계하는 특별한 프로그램입니다. 지금까지 쌓아온 오토힐3일캠프의 경험과 성과를 바탕으로, 앞으로 더 많은 사람에게 건강한 삶의 방향성을 제시하려고 합니다.오토힐3일캠프란?1. 몸속 디톡스의 핵심, 오토파지오토힐3일캠프에서는 ‘오토파지(Autophagy)’ 활성화를 최우선으로 합니다.오토파지란?우리 몸이 스스로 노폐물을 처리하고 새 세포를 생성하는 기능으로, 단식을 통해 활성화할 수 있습니다.2. 실질적인 건강 습관 형성3일간의 프로그램을 단순한 ‘단식’에 그치지 않도록,생활 속 적용 방법: 캠프 후에도 일상에서 건강 습관을 유지할 수 있도록 구체적인 실천 팁을 제공합니다.식습.. 2024. 12. 23. 이전 1 다음
